Боли в сердце. Стенокардия. Что делать и как избежать рисков для жизни?
Приступы боли в районе грудной клетки, которая может иметь жгучий, давящий или сжимающий характер на медицинской терминологии является ничем иным, как стенокардией. А она в свою очередь выступает одной из форм ишемической болезни сердца.
Болевые ощущения при стенокардии, как правило, появляются не просто так, а в ответ на эмоциональные факторы или физические нагрузки. Болеть может не только сердце, но и левая рука, область шеи, под лопаткой или даже нижняя челюсть. А без должных мер стенокардия может довести даже до инфаркта.
Почему возникает стенокардия?
Первой причиной болезни считается атеросклероз, то есть сужение кровеносных артерий, которые питают сердечную мышцу кровью. К подобному приводит накопление на стенках сосудов холестерина (так называемых бляшек). В отдельных случаях к стенокардии приводят спазмы сосудов из-за перенапряжения мышечных структур сосудистых стенок.
Боль появляется тогда, когда из-за сужения просвета не удовлетворяется потребность сердца в крови и кислороде, транспортируемой с ней. Появляется кислородное голодание, то есть ишемия, а ее первый симптом — болезненные ощущения. Чаще всего сердцу бывает нужно больше кислорода при эмоциональных потрясениях или физической активности. Провоцируют приступы и другие факторы:
- скачок артериального давления;
- влияние на организм холода;
- курение.
Что делать при возникновении боли?
Если начался приступ стенокардии, то нужно попытаться «взять себя в руки» и не нервничать еще больше. От этого боль может стать только сильнее. Вот что нужно сделать первым делом:
- прервать физическую активность, которая привела к боли;
- сесть на стул, при этом ложиться не нужно;
- принять нитроглицерин (самая ходовая форма лекарства — таблетки для рассасывания).
Как правило, эти меры позволяют полностью снять приступ стенокардии. Но если в течение 5-7 минут болевые ощущения не уходят, то нужно принять еще одну таблетку нитроглицерина, а затем вызывать скорую помощь.
Осложнения стенокардии
Длительные боли в сердце могут быть причиной крайне опасного для жизни осложнения — инфаркта миокарда. Собственно поэтому провоцирующие приступы факторы лучше избегать, следуя всем рекомендациям лечащего врача. При появлении болей, нужно сразу же принимать лекарство, прекращать физические нагрузки и т.д.
Как избавиться от стенокардии?
Устранить приступы сердечной боли можно, если своевременно обратиться к врачу, следовать всем его рекомендациям, включая прием лекарств и изменения образа жизни. Предотвращая стенокардию, можно серьезно сократить риски инфаркта, а значит и попросту продлить жизнь. При этом нужно понимать, что лечение в идеале должно быть не симптоматическим или разовым, а продолжительным и контролируемым профильным специалистом.
Что рекомендуется делать, чтобы не было приступов стенокардии:
- минимизировать стрессовые факторы;
- взять под контроль холестерин в крови. Для здоровья лучше, если показатель будет ниже 5 ммоль/л. Для снижения значения следует сократить употребление животных жиров, заменив их растительными или вообще овощами. Врачами также могут быть назначены и специальные препараты;
- измерять давление. Нормальными показателями считаются значения до 140/90 мм ртутного столба. При повышении требуется консультация врача и лечение гипертонии;
- отказаться от вредных привычек, прежде всего курения, которое способствует атеросклерозу, и алкоголя;
- увеличить двигательную активность. Допустимые нагрузки определяются врачом, но простая ходьба на свежем воздухе, как правило, не навредит;
- снизить вес.
Другие статьи автора
Как влияют гормоны на вес и здоровье человека?
Чем опасно повышенное давление?
О чем молчит дверь реанимации
Про роддом, вакцины и эволюцию
Чем занимаются и должны заниматься кардиологи
