Пять бед – ни одного ответа!

12.02.2019

Как правило, в управлении своей жизнью и здоровьем люди совершают пять типичных ошибок, не всегда все сразу, но нередко хотя бы одну или две из них.
Для того чтобы взять под контроль свою жизнь, данные проблемы нужно осознать и успешно преодолевать, каждый день бороться с собственными ошибками с фанатичной дисциплиной!

Для лучшей иллюстрации распространенных жизненных бед привожу одну из моих любимых историй: сквозная история завоевания Южного полюса! История противостояния Амундсена и Скотта! В октябре 1911 года две команды готовились к величайшему приключению: первыми в истории достичь Южного полюса! Одна из команд одержит победу и благополучно вернется домой. Вторая потерпит сокрушительное поражение: ее члены увидят на полюсе флаг, установленный соперниками за 34 дня до их прихода! Их обратный путь превратится в борьбу со смертью, которую они проиграют. Все участники второй экспедиции погибнут, терзаемые голодом и холодом. Перед смертью некоторые из них успеют сделать заметки в дневниках и оставить послания родным.

Первая беда: Игнорирование проблемы и неготовность ее решать!

Часто люди не работают с главной причиной неполноценной жизни, склонны скатываться в симптоматическую терапию, терпеть боль или неудобства, откладывать визит к врачу до лучших времен. Ну и что, что у меня грыжа? Она ведь пока не ущемилась, жить можно. Ну и что, что геморрой, да, сидеть неудобно, но ничего, подожду… Ну дырка в зубе, побаливает, но пока терпимо… Ну... часто попадаю в аварии, но вожу же машину, некоторые похуже водят и ничего, пока нет времени пойти к опытному инструктору и подтянуть навыки…

Если у человека проблема в образе жизни, то ее нужно идентифицировать и действовать решительно!

Пример, из врачебной практики врача клиники «Доступный доктор»:

Пациентка с дефектом межпредсердной перегородки и одышкой при легкой физической нагрузке нуждается в оперативном лечении. Мочегонных недостаточно! Как в диагностике, так и в жизни, мы часто игнорируем основной вопрос, решаем «здесь и сейчас» то, что удобнее решить, а не то, что действительно нуждается в радикальном решении. К сожалению, пациентка так и не решилась на операцию, вернее, решилась, когда было уже поздно… Как это было на Южном полюсе: Амундсен готовился к экспедиции задолго до ее начала: закалял и тренировал тело, специально пожил с эскимосами, при этом обратил внимание на то, что они носят широкую и теплую одежду, стараются медленно двигаться, чтобы не потеть, и взял это на заметку. Кроме того, Амундсен научился пользоваться собачьими упряжками, а Скотт предпочел пони…

Чтобы понять, насколько вам близка такая линия поведения (игнорировать глобальные проблемы, отдавая предпочтение мелким), предлагаем пройти тест «Стена в пустыне», достаточно известный и показательный: Представьте себе, что вы идете по пустыне и видите перед собой стену. Какая она, опишите ее? Что планируете делать? Расшифровка: стена, которую мы видим, – это наше отношение к проблемам. Вторая часть теста отражает то, как мы планируем их решать. Поверьте, все люди описывают разные стены (большие, маленькие, стеклянные, кирпичные, из песка) и планируют разные действия (перелезть, обойти, разбить, перепрыгнуть, отдохнуть в тени, которую дает стена). Вот так мы и решаем сложные жизненные задачи – индивидуально!

Вторая беда: Виноваты обстоятельства

Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-либо еще…. Вы наверняка помните картину Федора Решетникова «Опять двойка», где на картине стоит мальчик, который вернулся из школы, а семья на него смотрит с укором, мол, опять двойка… А теперь давайте научим мальчика манипулировать и сделаем так, чтобы это мама оправдывалась.

Барабанная дробь и…. вопрос мальчика: «Мам, как думаешь, в том что у меня двойка виновата слабая школа или моя наследственность?»

Как это было на Южном полюсе: Запись из дневника Скотта: «Нам чудовищно не везет с погодой, слишком много бед выпало на нашу долю… Сколь многое зависит от удачи!». Говорят, понятный пациент понятен всем, а непонятный – непонятен никому. Когда нам предстоит сложное решение, обстоятельства почти всегда будут против нас. Закон Мерфи: если неприятность имеет шанс произойти, то она обязательно произойдет! Нужного УЗИ-диагноста не будет в самый критический момент на рабочем месте, опытный доктор, которому вы доверяете, не возьмет трубку и т. д. Поэтому так важно взять ответственность на себя. Нужна максимальная концентрация. Если вы не уверены, что с Вашим здоровьем все ок – перепроверьте, потом будет поздно пенять на обстоятельства, мол, не хватило времени пройти обследование, дергало руководство, семья отнимала все время и пр. Только вы главный режиссер своей судьбы и главный ответственный за собственное здоровье! Вот такая циничная вещь, как и медицина в целом. Нужно отбросить неуверенность, спешку и беспокойство и спокойно анализировать факты. Обсуждая проблему беспокойства, Дейл Карнеги сказал: «70 % пациентов, обращающихся к врачу, могли бы вылечить себя самостоятельно, если бы они могли избавиться от своих страхов и чувства беспокойства».

Продолжение следует!
Мы всегда на связи, клиника «Доступный доктор» - доступное качество частной медицины!
Вы всегда можете задать нам вопрос и обратиться за помощью!
Мы доступны для Вас, и мы по карману)!



Другие статьи автора

Что наша жизнь? Серия экспериментов!
Лайф-коучинг – как наполнить жизнь энергией и смыслом?
Почему пятерки ничего не значат?
Пятая беда: Отсутствие реального запроса на профессиональное развитие!
Четвертая беда: Отсутствие страховочного плана

Свяжитесь с нами или задайте вопрос
Оставьте заявку

Задать вопрос

Написать

Оставить комментарий

Да вы же робот!

Комментарий добавлен.

Сообщение отправлено

Сообщение отправлено

Отправить сообщение

*обязательно для заполнения

Да вы же робот!

Сообщение отправлено

Сообщение отправлено

Отправить сообщение

Вы хотите отправить сообщение в отдел "".

*обязательно для заполнения

Да вы же робот!

Предварительная запись

Заявка на прием

Время с до

*обязательно для заполнения

Да вы же робот!

Политика конфиденциальности